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太りやすい習慣

ストレスに満ちた生活

食べ過ぎとも絡んでくるのがストレスです。

現代社会ではストレスと無縁で暮らすことは出来ませんが、毎日の生活習慣や態度を調整することで、適切にコントロールすることは可能です。

ストレスは決して悪いものではなく、毎日の生活を有意義なものにしてくれることもあります。すべては付き合い方次第です。

ストレスとうまく付き合っていくようにしましょう。
このサイトでも、ヒントになるような情報を掲載していきます。